🍜Zutaten

  • 1 TL Gemüsebrühe
  • 175 g Bulgur
  • 1 Dose Mais
  • 1 Dose Kidneybohnen
  • 1 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 0,5 Bd. Frühlingszwiebeln
  • 0,5 Limette
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Kreuzkümmel (optional)

📑Zubereitung

  1. 0,5 l Wasser mit Gemüsebrühe aufkochen, Bulgur einrieseln lassen, ca. 20 Minuten bei geringer Hitze quellen lassen. Abkühlen lassen.
  2. Mais und Kidneybohnen abtropfen. Paprika waschen, entkernen und in Würfel schneiden. Frühlingszwiebel waschen und in Ringe schneiden.
  3. Bulgur mit Mais, Bohnen, Paprika und Frühlingszwiebeln mischen. Limette halbieren und Saft über den Salat pressen. Mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel abschmecken.

Mit Brot servieren